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Réglement du Forum Nutrition | 1 |
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Lun 17 Aoû 2009 15:25 |
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Avant de participer à des discussions sur le forum, présentez-vous au reste de la communauté des internautes qui lisent et postent des messages sur ce forum. |
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La nutrition en général |
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L'actualité
Toute l'actualité de la nutrition c'est ici ! |
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Les principes de bases
Suivez nos principes de base pour perdre efficacement ! |
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Alimentation et santé
Ayez une meilleure santé en vous alimentant comme il faut ! |
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Anorexie et Boulimie
Partagez tous vos problèmes d'alimentation compulsive ici ! |
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Cholestérol
Tout savoir sur le bon et le mauvais cholestérol ! |
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Grossir
Vous souhaitez grossir et avoir des conseils pour y parvenir ? C'est par ici ! |
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Maigrir
Vous souhaitez maigrir et avoir des conseils pour y parvenir ? C'est par ici ! |
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Manger mieux |
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Alimentation de l’enfant
Comment alimenter sainement son enfant ? Faut-il lui interdire les sucreries, le chocolat ...? |
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Allergies alimentaires
Tout savoir sur les allergies alimentaires ! |
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Antioxydants
Tout savoir sur les antioxydants ! |
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Carences alimentaires
Pour éviter les carences, il faut composer des repas variés et équilibrés : découvrez les vitamines, minéraux, glucides... |
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Cuisine minceur
Découvrez des idées de recettes de cuisine autour de la minceur ... |
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Diététique et régimes
Tous les trucs et astuces pour des régimes alimentaires diététiques ! |
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Végétariens, végétaliens...
Tout savoir sur le régime végétarien : recettes, conseils, style de vie... |
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Manger bio
Comment manger biologique... et pas cher ? |
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Vitamines, minéraux, oligo-éléments...
Tout savoir sur les vitamines, minéraux, oligo-éléments... |
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OGM
Tout apprendre des OGM ! |
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Vache folle
Posez toute vos questions sur la crise de la vache folle ! |
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Perdre du poids |
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Perdre quelques kilos
Trucs et astuces pour perdre quelques kilos ! |
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Perdre moins de 7 Kilos
Sachez comment perdre moins de 7 Kilos ! |
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Perdre plus de 7 Kilos
Sachez comment perdre plus de 7 Kilos ! |
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Compléments alimentaires
Tout savoir sur les compléments alimentaires |
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Oméga 3
Tout savoir sur les omégas 3, c'est ici ! |
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Fruits & légumes
Consommer des fruits et légumes pour la santé ça ne s'improvise pas ! |
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Sport et santé
Ayez une meilleure santé en pratiquant du sport ! |
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Surpoids & Obésité |
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Obésité au quotidien
Racontez nous votre expérience de l'obésité au quotidien. |
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Surpoids et obésité
Vivre au quotidien avec un surpoids |
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Chirurgie de l'obésité
Vaincre l'obésité par la chirurgie |
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Médicaments pour maigrir
Partagez tous vos bons plans de médicaments pour maigrir ! |
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La pilule Alli
Discussions et débats autour de la pillule Ali ! |
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Les régimes de A à Z |
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Régime Cohen
Le régime du Dr Cohen repose sur une rééducation alimentaire : aucun interdit, aucune privation, le tout étant de respecter les doses et les quantités ! |
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Régime Dukan
La méthode Dukan propose un retour aux aliments fondateurs de l’espèce humaine, ceux des premiers hommes, avec une liste de 100 aliments dont 72 protéines et 28 légumes à consommer sans restrictions ! |
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Régime hypocalorique
Le régime hypocalorique permet de réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérés, afin d’obliger le corps à puiser dans ses réserves. |
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Régime Lediet
Le Diet : pour ou contre ? |
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Régime protidique et Atkins
Le régime Atkins exclut tous les apports de Glucides ! |
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Régime slim data
Ce régime basé sur un index minceur (ou capacité de stockage d’un aliment) classés en 4 catégories avec un code de couleur. Plus le Slim-data d’un aliment est haut, plus il risque d’être stocké. |
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Régime Weight Watchers
La démarche Weight Watchers fonctionne sur un système de POINTS qui garantit une alimentation équilibré et le suivi du régime sans avoir à peser ses aliments ! |
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Les régimes traditionnels
Tout savoir sur les régimes traditionnels ! |
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Les régimes atypiques
Tout savoir sur les régimes atypiques ! |
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Les autres régimes
Les autres régimes et régimes maison ? C'est ici ! |
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Communauté |
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Grossir
Je cherche à grossir... |
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J'ai décidé de maigrir
Maigrir à tout prix ? |
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Entraide et associations locales, ville par ville
Vous avez besoin d'aide pour atteindre votre objectif ? Retrouvez une selection des assoiations locales existantes en France. |
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Forum Nutrition |
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Le forum nutrition a été créé pour vous aider à mieux vous renseigner sur le sujet de la nutrition en partageant vos connaissances ainsi que vos interrogations sur le sujet de la nutrition avec les autres internautes. Grâce au forum nutrition, vous pourrez vous tenir au courant de l’actualité et des nouveautés dans le domaine de la nutrition, améliorer vos connaissances sur la nutrition et l’alimentation, les liens entre votre alimentation et votre santé… Le forum nutrition vous donne l’occasion de vous intéresser ou de trouver des réponses à vos questions sur des sujets tels que : le cholestérol, l’anorexie et la boulimie, les allergies alimentaires, les carences alimentaires, la vache folle. Vous pourrez également sur le forum nutrition aborder les problèmes d’obésité et de surpoids, les solutions que peut apporter la chirurgie, les différents médicaments pour maigrir, la pilule Alli…Vous trouverez également grâce à ce forum nutrition des avis et des discussions sur les principaux régimes tel que : Régime Cohen, Régime Dukan, Régime hypocalorique, Régime Lediet, Régime protidique et Atkins, Régime slim data, Régime Weight Watchers, Les régimes traditionnels, Les régimes atypiques, Les autres régimes. Vous pourrez poser toutes vos questions par rapport au fait de grossir, de maigrir, afin de mieux comprendre les différents mécanismes de prise de poids et de perte de poids. Le forum nutrition vous permettra de mieux cerner l’intérêt des oméga 3 dans votre alimentation, des fruits et légumes, du sport, des vitamines minéraux et oligoéléments, de l’alimentation bio, des antioxydants…Le forum nutrition vous permettra de trouver des réponses à toutes vos questions concernant la nutrition, votre alimentation et ce qui se trouve dans votre assiette.
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